Corporal, un terme amb origen en el vocable llatí corporālis , és un adjectiu que qualifica a allò vinculat a l' cos, sobretot a l' cos humà. Per exemple: "Per evitar el mal d'esquena, és important tenir cura de la postura corporal" , "L'olor corporal d'aquest home és molt fort" , "Un expert va analitzar el llenguatge corporal de l'sospitós i va arribar a la conclusió que estava mentint" .
Es coneix com postura corporal a la posició de el cos d'una persona. Això es vincula a la ubicació de l'tronc, les extremitats i les articulacions en un determinat moment. Una mala postura corporal pot provocar diversos trastorns; en canvi, una bona postura corporal minimitza la rigidesa i la tensió i afavoreix l'eficàcia.
La idea d' llenguatge corporal, per la seva banda, al·ludeix a el significat comunicatiu i expressiu dels gestos i dels moviments de l' cos. Aquesta informació es transmet de manera no oral, ja sigui de forma conscient o inconscient. En un sentit similar, es parla d'expressió corporal per al·ludir a la transmissió d'emocions i idees a través de el cos i no de la veu.
Tot i que la majoria de les persones aprèn de forma natural un llenguatge corporal adequat per a relacionar-se amb el seu entorn, altres troben certes dificultats que els impedeixen desenvolupar-se. Per a elles hi ha diversos consells que han estat definits per especialistes amb la finalitat d'ajudar-les a desenvolupar-se de manera reeixida en tot tipus de situacions. Vegem alguns a continuació:
* Mantenir el contacte visual amb els nostres interlocutors, especialment en les primeres trobades. A través d'aquesta acció vam demostrar respecte per l'altre i interès per les seves paraules. Com passa amb altres aspectes de la comunicació, la cultura en aquest cas és determinant;
* Desviar la mirada momentàniament per permetre a l'altra persona organitzar les seves idees i evitar que se senti aclaparada per la nostra presència. Fixar la mirada per períodes de temps massa extensos és tan perjudicial per a la comunicació com fer-ho molt poques vegades al llarg d'una conversa;
* Tenir cura de la postura corporal, adequant-la a l'context i a el tipus de comunicació que estem mantenint. Això sol ser un problema per als homes més que per a les dones, ja que a ells se'ls exigeix menys respecte per l'altre que a elles. Seure amb les cames obertes és una actitud que molts homes tenen diàriament, moltes vegades en situacions inadequades;
* Ser conscient de la posició dels nostres braços, cosa indispensable per demostrar interès i respecte en una conversa. Mantenir els braços creuats pot ser interpretat com un rebuig a l'missatge del nostre interlocutor, mentre que situar-los als costats reflecteix una actitud oberta.
L'adjectiu corporal també apareix vinculat a el teixit adipós: la greix corporal. Aquest greix ajuda a regular la temperatura de el cos i li brinda protecció. No obstant això, l'excés de greix corporal constitueix un problema per a la salut.
El índex de massa corporal (IMC), d'altra banda, és un indicador que vincula la massa i la alçada d'un individu per assenyalar si té un pes baix, normal o excessiu. El IMC s'obté dividint la massa per l'estatura a el quadrat.
Com substantiu, corporal refereix a un drap de color blanc que es col·loca sobre l'altar durant la missa catòlica, situant sobre ell el calze i l'hòstia.