Patiment és la acció de patir o patir 1 malaltia o dany. Qui pateix pateix alguna cosa nociu o desavantatjós en el seu cos o esperit. Per exemple: "Vull deixar enrere el patiment i tornar a gaudir de la vida" , "T'asseguro que el culpable patirà un gran patiment" , "Després de vuit mesos de patiment, el metge em va donar l'alta" , "Quan acabarà aquest patiment cruel i inhumà? " .
El concepte pot utilitzar-se com a sinònim de malaltia (un procés i l'estat causat per una afecció que modifica l'estat ontològic de salut): "El pacient va morir dissabte passat a causa d'un penós patiment" , "Aquest és un patiment que avança de manera silenciosa i que resulta molt difícil de guarir " , " Fa dues setmanes que no vaig a treballar per un patiment a la vista " .
En aquest sentit, parlar de patiments de cor és esmentar les malalties cardíaques, a l'igual que els patiments gàstrics indiquen les afeccions de l'aparell digestiu.
Un altre ús de la noció està vinculat a tot allò que causa un dolor sentimental o emocional. Els patiments són patiments, moments tristos o angoixes que experimenta un subjecte: "El procés de divorci va ser un veritable patiment, però ja estic millor" , "Vaig viure molts patiments al seu costat, encara que predominen els bons moments" , "Completar tants tràmits va ser un patiment " .
En general, patiment s'utilitza per fer referència a alguna cosa transitori que, en aparença, pot desaparèixer en el curt termini. Cal esmentar que sol tenir una connotació més lleu que altres termes, com sofriment.
Es diu que algú pateix dels nervis quan pateix alguna malaltia amb símptomes com ara angoixa, intranquil·litat, depressió, pessimisme, mal de cap, idees que el pertorben i li treuen la pau, tristesa i un gran nombre de quadres que es relacionen amb la inestabilitat emocional. Entre les principals causes de tal trastorn es troba la mala alimentació.
Alguns dels consells que generalment se'ls dóna als que travessen per aquest tipus de patiment són els següents:
* No preocupar-se per assumptes que no es poden resoldre o la solució es trobi fora del seu abast. En el seu lloc, és preferible prestar atenció a aquelles coses que sí poden controlar, per evitar la constant frustració;* Realitzar algun tipus de exercici físic, ja que els seus avantatges inclouen una millora de l'funcionament del nostre organisme, un important augment de l'ànim a el sentir-nos més forts i atractius, i una descàrrega d'energia negativa que ens permet relaxar-nos en els moments de més tensió;
* Similar a el punt anterior, se sol indicar la pràctica de ioga o meditació;
* Quan els problemes nerviosos tenen el seu origen en qüestions econòmiques, és indispensable reorganitzar la pròpia economia, jerarquitzant les despeses per poder eliminar els innecessaris i plantejant-la possibilitat de canviar de feina. No s'ha de témer els canvis rotunds, atès que en molts casos resulten molt beneficiosos;
* Canviar de rutina també ajuda a relaxar-se i recuperar energia. Això no vol dir que sigui necessari fer creu i ratlla, però una sèrie de modificacions, especialment si presenten nous reptes, són ideals per tornar a sentir-se forts i amb desitjos de seguir endavant;
* Desprendre de la idea que tot depèn d'ells. Per certes persones és molt difícil comprendre que han de respectar i cuidar-se a si mateixes abans que als altres, però això les condueix a un estat de saturació de el qual només es pot sortir frenant dràsticament i reestructurant les seves relacions;
* Portar una dieta basada en verdures i fruites, la millor font de nutrients per al nostre organisme, que ens evita una sèrie de productes químics destructius i ens acosta a la Terra;
* Beure una bona quantitat d'aigua a el dia.