Tendinitis és un terme que s'empra en la medicina per donar nom al que passa quan un tendó s'inflama. Els tendons, per la seva banda, són estructures de tipus de fibrós la funció més important no és altra que vincular els músculs amb els ossos.
La tendinitis pot produir-se per múltiples motius. El més freqüent és la repetició contínua i excessiva de certs moviments que es realitzen sense adoptar la postura adequada per evitar una exigència desmesurada. D'aquesta manera, el tendó comença a inflamar-se.
En el cas de les persones grans, la tendinitis pot aparèixer a partir 1 pèrdua d'elasticitat de l'tendó i de l' envelliment que experimenten els teixits. Certes malalties, com la diabetis i la artritis, també poden provocar tendinitis.
Moltes persones que practiquen esports amb freqüència pateixen tendinitis. És habitual que els tennistes, per exemple, desenvolupin tendinitis a l' espatlla pel moviment que realitzen a l'treure, oa la nina de la mà amb la que empunyen la raqueta.
El principal símptoma de la tendinitis és el dolor al tendó a causa de la inflor. En alguns casos, la pell que es troba sobre el tendó adquireix un to vermellós.
Un cop detectada la tendinitis, el metge indicarà un tractament amb la finalitat de disminuir la inflor i d'eliminar el dolor. En general es recomana repòs (per reduir a el màxim l'activitat de l'tendó afectat) i realitzar exercicis de fisioteràpia (amb l'objectiu d'aconseguir que el tendó s'estiri i es relaxi). El professional també pot receptar antiinflamatoris.
És molt important assenyalar que si un cas de tendinitis no es cura adequadament, poden sorgir problemes majors; la inflamació ha de ser atesa el més aviat possible per evitar que augmentin els riscos de ruptures i lesions greus. De la mateixa manera, si el pacient no segueix les indicacions dels metges, els símptomes poden tornar a aparèixer.
Tipus de tendinitis
Si bé és correcte utilitzar el terme tendinitis per englobar la sèrie d' alteracions en els tendons que presentin les característiques esmentades fins al moment, hi ha una classificació que reconeix diversos tipus, entre els quals es troben els següents:
* De l'manegot dels rotatoris: la seva principal característica és que s'inflama la càpsula de l'espatlla i dels tendons que es relacionen amb aquesta part de el cos;
* Epicondilitis lateral: es coneix en la parla quotidià com colze de tennista , ja que és comú en professionals d'aquest esport. En poques paraules, es tracta d'un trastorn que es produeix a causa de la tensió contínua en els tendons i els músculs extensors de l'avantbraç, els quals comencen precisament al colze;
* Epicondilitis medial: així com l'anterior, aquest tipus de tendinitis té un nom pel qual se'l coneix popularment, i és colze de golfista . Té lloc quan el canell es veu flexionada amb massa força i de forma repetida, ja que s'inflamen els tendons que s'encaixen al colze;
* Tenosinovitis de DeQuervain: se centra en el polze, on produeix una inflamació de la beina tendinosa de les seves tendons;
* Dit en resort: es genera una inflamació i un engrossiment a la beina de tendó d'un dit, el que impedeix els seus moviments d'extensió i flexió. Un dels seus símptomes més cridaners és que el dit pot travar o estendre de forma sobtada.