Es coneix com pogo a un tipus d' ball que es caracteritza pels salts i per desenvolupar-se a partir de xocs i empentes entre els que el practiquen. El pogo va sorgir en concerts de música punk i es va estendre a altres gèneres de rock pesat, com el heavy metal i el hardcore.
Per exemple: "Esteban va perdre una sabatilla enmig de l'pogo frenètic" , "Quan van sonar els primers acords, la gent va començar a fer pogo" , "Els músics incitaven a el públic perquè canti i fes pogo durant el show" .
No està clar l'origen de l'pogo. N'hi ha que sostenen que va ser inventat de manera espontània per Sid Vicious, abans que se sumés a Sex Pistols. En un xou de el grup que es desenvolupava sense escenari, Vicious estava entre el públic i, com no arribava a veure els músics, va començar a empènyer als presents ia saltar.
A poc a poc, el pogo va començar a imposar-se com una manera de ballar o de compartir la música. D'altra banda, els salts i empentes permeten que el públic acompanyi la potència i el ritme de les cançons.
L'habitual és que el pogo es desenvolupi al costat de l'escenari, evitant molestar als que no volen saltar i empènyer-se. Malgrat el caràcter violent de la dansa, s'intenta no fer mal a ningú i ajudar als que, enmig de l' concert, cauen.
A més de tot el que s'ha exposat sobre aquest tipus de moviments, cal destacar aquestes altres senyes d'identitat:
-Els empentes que es realitzen a altres persones no es fan amb l'objectiu de molestar o causar-los un dany sinó que s'integrin dins de l'activitat i de el concert en general.
-Requereix que les persones que el portin a terme no només tinguin força muscular sinó també una notable resistència cardíaca i respiratòria.
-Els individus que aprofiten el moment de l'pogo per descarregar la seva ira i dur a terme actituds violentes ràpidament són reprimits per la resta. I és que aquesta no és l'essència d'aquest moviment.
-Cal exposar a més que en altres racons de l'món és conegut per noms com ara slam, fossat, mosh o fins i tot olla.
-El habitual és que tingui lloc en els concerts de grups punk, death metal, grincore, metalcore o hardcore punk.
-A arran d'aquest tipus de "ball" ha sorgit variants i variacions com la que es coneix pel nom de "wall of death". Consisteix bàsicament en què els assistents es divideixin en dues meitats i que, quan la banda musical que està sobre l'escenari ho indiqui, xoquin els d'un bàndol amb els de l'altre.
Pogo, d'altra banda, és el sobrenom d'un assassí serial nord-americà, d'un teclista que tocava al costat de Marilyn Manson i d'un músic electrònic australià.
També hi ha, d'altra banda, el que es coneix com pogo saltarí. Es tracta d'una espècie de bastó amb un ressort i coixinets per poder col·locar els peus. D'aquesta manera, la persona en qüestió podrà desplaçar donant salts gràcies a aquest sistema.